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Hisamitsu ダイエット倶楽部 



久光のダイエット倶楽部がリニューアルしました!

ヘルシーダイエットを利用したダイエットを、効果的に最大限に
発揮できるようにサポートしてくれるサイトなんです。

ヘルシーダイエットを購入した事が無い方でも、
とても参考になるコンテンツがたくさんありますよ♪

ミドルも最近の検診で、コレステロール値が去年よりググット
上昇していたので、チョット心配なんです

メタボリックシンドローム
日本では、40~74歳の男性の2人に1人、女性の5人に1人、
全体で約2,000万人の方がかかっているか、その予備軍といわれているそうです!!

参考
内臓脂肪蓄積の可能性腹囲 男性:85cm以上 女性:90cm以上 

上の腹囲を越え、さらに下記の2項目以上が複合していると
「メタボリック症候群」だそうです(゜o゜)

●高脂血症(中性脂肪値)⇒ 150mg/dl以上、またはHDL-コレステロール値が40mg/dl未満、またはその両方

●高血圧 ⇒最高130mmHg以上か、最低85mmHg以上
●高血糖 ⇒空腹時血糖110mg/dl以上

幸いミドルは、当てはまらなかった~ホッ
皆さんは大丈夫ですか~?

いま久光のダイエット倶楽部では
無料会員登録キャンペーンをやっています♪
会員になると、毎月先着100名さまに、
ダイエット中の空腹時に嬉しいコラーゲンの入った
「こんにゃくチップ」がもらえますよ♪
1袋あたり 28.6kcal なので、カロリーを気にせず食べられます♪

BMI値や、代謝計算、食品別のカロリー1欄表など、ダイエットを
はじめようと言う方にはとても参考になって役立つサイトだと思います♪




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[ 2007/09/03 15:03 ] [関連]mile &clip | TB(0) | CM(1) | [Edit]
ダイエットっていつも頭に片隅にあるのに実行できないことのひとつです^;
[ 2007/09/04 14:29 ] [ 編集 ]
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